By 游泳教練日常紀錄
2020-10-02 10:31:04 有 11 人按讚

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https://youtu.be/amc171RyINc
踩水很難嗎?
先學會搖櫓(sculling) 技術吧!
輕鬆停留在水面喔! 可搭配、自由式踢水、蛙腳、仰式踢水

參考搖櫓水下動作技巧影片
https://www.youtube.com/watch?v=ZUwuHTcdFs8&feature=emb_logo

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